Anais Chevalier Bouchet - Super Maman du biathlon

Biathlon

Qui est Anaïs Chevalier-Bouchet ?

Anaïs Chevalier-Bouchet, née le 12 février 1993 à Saint-Martin-d'Hères, a passé une décennie en équipe de France de biathlon. Sa première victoire individuelle en Coupe du monde date de 2016, et elle a gagné plusieurs relais. Aux Jeux de Pékin, en 2022, elle prend deux médailles d'argent, dont celle de l'individuel. Elle arrête sa carrière en mars 2023.

L'épisode a été enregistré au printemps 2022, près du Mont-Blanc, et elle y revient sur ces Jeux. C'était son grand objectif depuis son retour de maternité : deux ans et demi de travail, et des médailles sur les deux premières courses. Elle décrit des Jeux sous bulle sanitaire, sans public ni proches, et la frustration de ne pas pouvoir partager ses médailles avec sa famille et sa fille. La décompression qui suit est forte. Au printemps, elle se demande quelle suite donner à sa carrière. La lumière médiatique lui coûte de l'énergie ; elle préfère l'ombre.

Elle entre dans le détail du tir. À l'entraînement, elle arrive sur le pas de tir à une fréquence cardiaque d'environ 160. Avant de tirer, elle se cale sur un rythme de respiration, pour occuper son esprit et oxygéner son cerveau. Couchée, elle tire sur l'expiration, les poumons vides aux deux tiers, sur une cible de 4,5 cm à 50 mètres. Entre chaque balle, elle est passée de deux respirations à une seule (environ une seconde et demie) pour gagner du temps. En course, elle n'entend plus la foule et laisse filer les pensées parasites. Sa seule routine tient à avoir la tête en ordre, ce qui passe par une chambre rangée et aucun mail ouvert avant une course.

Sa famille est sportive, mais pas très compétitrice. Elle découvre le ski de fond à l'école primaire, déteste le style classique et adore le skating. Ses parents l'inscrivent en club, et c'est un entraîneur du comité qui lui fait essayer le biathlon. Pendant sa grossesse, elle a encadré de jeunes biathlètes, ce qui l'a obligée à mettre des mots sur ses propres gestes.

Palmarès

• 2022 · Médaille d'argent de l'individuel aux Jeux olympiques de Pékin
• 2022 · Médaille d'argent du relais mixte aux Jeux olympiques de Pékin
• 2021 · Médailles d'argent (sprint) et de bronze (poursuite) aux championnats du monde de Pokljuka
• 2018 · Médaille de bronze du relais féminin aux Jeux olympiques de Pyeongchang
• 2016 · Victoire en Coupe du monde, poursuite de Nové Město

Palmarès vérifié en octobre 2026.