ULTRA TRAIL : Les Pires Erreurs D'un Week-end Choc
Je n'ai jamais couru 100 km. Dans quelques semaines, je prends le départ de l'Endurance Trail des Templiers : 100 km, 5 000 m de dénivelé, entre 12 et 15…
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Chaque semaine, Barthélémy Fendt reçoit des champions, des coachs et des experts santé. Leurs parcours, leurs méthodes, leurs doutes : tout ce qui fait la différence, en audio et en vidéo.
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🎧 LE RECORD FOU DE LA TRAVERSÉE DES ETATS UNIS -…🎧 ULTRA TRAIL : Les Pires Erreurs D'un Week-end…🎧 Comment Préparer Un ULTRA-TRAIL de 100KM ?🎧 Agent D'Athlètes : La Catastrophe Depuis Paris…🎧 Les Signaux Cachés du Sur-entraînement🎧 L'Expert De La Fatigue Qui DÉRANGE Les…🎧 CE QU'ELLE NE DIT À PERSONNE SUR LE RECORD DES…🎧 Ce Coach te dévoile le plan pour ton premier…🎧 Ce qu’il a Découvert sur le Sommeil est…🎧 UN EX-PRO REVELE UNE SOMBRE VERITE DE L’ULTRA…🎧 DE LA DR*GUE AUX CHAMPIONNATS DU MONDE HYROX🎧 Ce qu’a Découvert ce Nutritionniste Remet tout…🎧 Les Techniques pour être une LÉGENDE à 51 ans !🎧 Ce qu’il a trouvé sur les montres de running…🎧 LE RECORD FOU DE LA TRAVERSÉE DES ETATS UNIS -…🎧 ULTRA TRAIL : Les Pires Erreurs D'un Week-end…🎧 Comment Préparer Un ULTRA-TRAIL de 100KM ?🎧 Agent D'Athlètes : La Catastrophe Depuis Paris…🎧 Les Signaux Cachés du Sur-entraînement🎧 L'Expert De La Fatigue Qui DÉRANGE Les…🎧 CE QU'ELLE NE DIT À PERSONNE SUR LE RECORD DES…🎧 Ce Coach te dévoile le plan pour ton premier…🎧 Ce qu’il a Découvert sur le Sommeil est…🎧 UN EX-PRO REVELE UNE SOMBRE VERITE DE L’ULTRA…🎧 DE LA DR*GUE AUX CHAMPIONNATS DU MONDE HYROX🎧 Ce qu’a Découvert ce Nutritionniste Remet tout…🎧 Les Techniques pour être une LÉGENDE à 51 ans !🎧 Ce qu’il a trouvé sur les montres de running…
Dernier épisode
LE RECORD FOU DE LA TRAVERSÉE DES ETATS UNIS - Aurelien Sanchez
Aurélien Sanchez, premier Français à avoir terminé la Barkley, revient 3 ans après son premier passage dans Extraterrien. Avec sa compagne Lucille et son cousin Martin, il a parcouru le Pacific Crest Trail du Mexique au Canada : plus de 4 200 km, 150 000 m…
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Comment Préparer Un ULTRA-TRAIL de 100KM ?
Mi-octobre, j'ai bouclé l'Endurance Trail des Templiers en 16h45, mon premier ultra, en venant du Hyrox et sans avoir jamais couru plus qu'un marathon.…
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Agent D'Athlètes : La Catastrophe Depuis Paris 2024
Tu as vu la fête de Paris 2024 ? Caroline Angelini te montre la facture, deux ans après. Agent d'athlètes depuis plus de 11 ans, ancienne directrice de la…
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Les Signaux Cachés du Sur-entraînement
Anne-Lise Rousset détient le record féminin du GR20 (35 h 50 en 2022) et compte des podiums sur les plus grands ultras du monde. Elle a pourtant décidé…
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L'Expert De La Fatigue Qui DÉRANGE Les Ultra-Traileurs - Guillaume MILLET
Guillaume Millet est professeur à l'Université Jean Monnet de Saint-Étienne et spécialiste de la fatigue neuromusculaire. Ancien ultra-traileur, il a mesuré à…
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CE QU'ELLE NE DIT À PERSONNE SUR LE RECORD DES ALPES - NOUCHKA DIET
Nouchka Simic est diététicienne du sport, suivie par plus de 200 000 abonnés sur Instagram (@nouchka.diet). Le 18 juillet 2026, elle est partie pour la…
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Ce Coach te dévoile le plan pour ton premier semi-marathon - Running Conseil
Yoann est co-gérant du magasin Running Conseil de Villefranche-sur-Saône et coach sportif spécialisé en course à pied. Il suit les coureurs de l'équipement…
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Ce qu’il a Découvert sur le Sommeil est Surprenant
Cet épisode d'Extraterrien reçoit Lucas Bourguignon, spécialiste de la motricité et du développement sensoriel, tagué des dizaines de fois par la communauté…
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