Épisode
Cette Athlete & Osteo nous donne une Masterclass sur la Réathlétisation
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Ostéopathe et championne du monde HYROX en double mixte, Mévéna Pingliez navigue depuis plus d'un an entre cabinet, réhabilitation et retour à la compétition. Ancienne joueuse de badminton de haut niveau, elle se distingue par sa double casquette de soignante et d'athlète, sa franchise sur les erreurs commises pendant sa blessure, et sa vision lucide du corps, de la douleur et de l'entourage médical. Un épisode rare, tourné directement dans sa salle de sport.
Épisode disponible sur les plateformes de podcast ! 💙
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Chapitrage
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Hyrox
Qui est Mévéna Pingliez ?
Mévéna Pingliez, née en 1995, vit près de Tours, où elle est ostéopathe. Elle a joué au badminton à haut niveau. En 2013, à 18 ans, elle se rompt le ligament croisé antérieur, se fait opérer, puis retrouve son meilleur niveau. Elle découvre l'Hyrox dès son arrivée en France, fin 2023. En 2025, avec son mari Quentin, elle gagne le titre européen à Vienne, puis le titre mondial en double mixte à Chicago. Elle court aussi en double féminin, en catégorie Pro.
Pour 2026, elle avait deux projets : défendre le titre mondial en double mixte avec Quentin, et entrer dans l'Elite 15 en double féminin avec sa partenaire Anne-Caroline. Le duo a refusé des invitations à Melbourne et à Phoenix, avant qu'elle ne mette sa saison entre parenthèses.
Dans l'épisode, tourné dans sa salle en avril 2026, elle parle de ce genou opéré, douloureux dès février 2025. Elle continue quand même, gagne ses titres, et repousse les examens. L'IRM d'octobre 2025 montre une tendinite, une perte de cartilage derrière la rotule, un œdème osseux et un syndrome fémoro-patellaire. Suit une période d'errance thérapeutique : infiltration d'acide hyaluronique sans effet, injection de PRP faite sans échographie, avis qui se contredisent. En février 2026, elle reprend avec un kinésithérapeute. La course revient pas à pas (d'abord une minute de course, une minute de récupération, à 6'30 au kilomètre), puis les ateliers Hyrox. Elle garde le cardio à vélo et a changé sa technique de wall ball, avec les genoux plus serrés. En ostéopathe, elle rappelle que l'imagerie ne dit pas tout et que ce sont les symptômes qui comptent. Elle admet aussi que ses trois jours de cabinet par semaine n'avaient rien d'une récupération.
Palmarès
- 2025 · Championne du monde Hyrox en double mixte à Chicago (54:06), avec Quentin Pingliez
- 2025 · Championne d'Europe Hyrox en double mixte à Vienne (53:06), avec Quentin Pingliez
- 2025 · 58:39 en Pro Doubles Women à Hyrox Bordeaux
Palmarès vérifié en octobre 2026.
Au programme
- Introduction
- Parcours & palmarès
- La blessure au genou
- Errance thérapeutique
- Protocole de réhabilitation
- Blessures fréquentes en HYROX
- Flytex & compression
- Mental & confiance
- Leçons apprises
- Retour en compétition
