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De l’or olympique au burn out sportif - Julie Bresset
VTT cross-country
Qui est Julie Bresset ?
Née le 9 juin 1989 à Saint-Brieuc, Julie Bresset grandit à Plœuc-sur-Lié, dans les Côtes-d'Armor. Elle fait d'abord de la danse et de la gymnastique, puis prend une première licence de VTT en 1998, à 9 ans. Championne de France junior en 2007, elle gagne en 2011 le classement général de la Coupe du monde (trois victoires dans la saison), ainsi que les titres européen et mondial espoirs.
En 2012, à 23 ans, elle remporte l'or olympique à Londres, sur le site de Hadleigh Farm, avec 1 min 2 s d'avance. Aucune Française n'avait gagné cette épreuve olympique avant elle. Quelques semaines plus tard, elle devient championne du monde à Saalfelden. Elle garde ce titre mondial en 2013 à Pietermaritzburg, alors qu'elle s'était fracturé la clavicule au printemps. Elle est faite chevalier de la Légion d'honneur en 2012.
À partir de 2014, un long épuisement physique et moral freine sa carrière, suivi d'une infection virale et d'une mononucléose. Elle met un terme à sa carrière en octobre 2021. En 2024, elle devient vice-présidente de la Fédération française de cyclisme.
Dans l'épisode, enregistré près de Pontarlier où elle vit, elle raconte avoir découvert le VTT grâce à un ami de son grand frère qui faisait du trial. Seule fille du club, elle veut battre les garçons, et sa première course arrive après deux mois de licence. La moitié de son entraînement se faisait sur route, explique-t-elle : 15 heures par semaine en moyenne, et jusqu'à 25 heures en stage avec l'équipe de France. Ses Jeux, elle les a préparés en sept à huit mois, sur un VTT semi-rigide en 26 pouces réglé pour ce seul parcours. Elle décrit le burn-out de 2014 (chutes, tendinites, sommeil dégradé) jusqu'au moment où elle rejette totalement le vélo. Elle parle aussi de sa maternité et de sa vie de mère aujourd'hui.
Palmarès
- 2013 · Championne du monde de VTT cross-country à Pietermaritzburg
- 2013 · Championne de France de cross-country
- 2012 · Championne olympique de VTT cross-country à Londres
- 2012 · Championne du monde de VTT cross-country à Saalfelden
- 2012 · Chevalier de la Légion d'honneur
- 2011 · Vainqueure du classement général de la Coupe du monde de cross-country (trois victoires)
- 2011 · Championne du monde espoirs et championne d'Europe espoirs de cross-country
- 2011 · Championne du monde du relais par équipes
- 2010-2013 · Quatre titres de championne de France
- 2007 · Championne de France junior
Palmarès vérifié en octobre 2026.
Au programme
- Présentation Julie Bresset, championne olympique de VTT.
- Myriam Nicole subit des chocs en VTT.
- Départ crucial, bloc d'une heure vingt, short track.
- Passion pour VTT depuis l'enfance malgré des difficultés.
- Adoration des petites filles sur VTT lors de guerre.
- Rythme de vie, habitudes, entourage : clés réussite.
- Routine essentielle pour apprendre à se connaître.
- Course aux Jeux Olympiques, victoire inattendue, émotion.
- Performance sportive maximale.
- Réflexion sur qualités et points d'attention.
- Médaille olympique, titres mondiaux, fatigue, besoin de repos.
- Accumulation de stress, explosion émotionnelle, décision radicale.
- Épuisement extrême, vigilance, arrêt vital nécessaire.
- La dépression.
- Fascination pour la grossesse et le dépassement.
- Réflexion sur l'avenir professionnel avec VTT.



