Épisode
Monique Ewanjé épée : Elle bat le record Français du 100m haies… Le jour de ma naissance.
Écouter cet épisode
Monique Éwanjé-Épée détenait, au moment de l'enregistrement en 2023, le plus vieux record de France de l'athlétisme féminin : 12 s 56 sur 100 m haies, couru le 29 juin 1990 à Villeneuve-d'Ascq. Ce record a eu 33 ans le 29 juin 2023, et ce 29 juin 1990, c'est aussi le jour de ma naissance.
On revient sur sa carrière d'athlète dans les années 1990 : son premier souvenir de sport, son double projet sportif et extra-sportif (elle ne voyait pas le sport comme un métier), la routine avant course, la technique et la pression de la compétition. Elle raconte l'histoire de son record, compare avec le 110 m haies moderne et donne son avis sur les compétitions d'aujourd'hui. Il y a quelques « c'était mieux avant », assumés.
Le sport a changé, mais certains sujets restent les mêmes : compétitions intenses, obstacles, doutes, difficultés financières. On parle aussi de l'argent dans le sport, de troubles alimentaires, et de son métier actuel d'énergéticienne, avec ce qu'elle en tire pour la préparation mentale.
Personnes citées : Rénelle Lamote, Fernand Urtebise, Jacques Piasenta, Sasha Zhoya, Ladji Doucouré, Wilhem Belocian, Cyréna Samba-Mayela. Livre cité : Le Manuscrit Robinson, de Laurent Whale. Prochains invités appelés au micro : Daniel Sangouma, Maguy Nestoret-Ontanon.
Athlétisme (100 m haies)
Qui est Monique Éwanjé-Épée ?
Née le 11 juillet 1967 à Poitiers, Monique Éwanjé-Épée est une ancienne spécialiste française du 100 m haies, sœur cadette de la sauteuse en hauteur Maryse Éwanjé-Épée. Dans l'épisode, elle raconte avoir commencé par les épreuves combinées, du triathlon au pentathlon puis à l'heptathlon. Aux championnats d'Europe juniors de 1985, elle remporte le titre sur 100 m haies et se classe 4e de l'heptathlon. Elle choisit ensuite de se concentrer sur les haies, pour ne pas s'entraîner deux fois par jour et garder une vie à côté du sport.
Ce double projet, elle le mène jusqu'au bout : études de droit, formation de journaliste au CFJ, puis travail dans la communication et dans une agence de photo de sport. En 1988, elle termine 7e de la finale olympique du 100 m haies à Séoul. Le 29 juin 1990, au meeting de Villeneuve-d'Ascq, elle court en 12 s 56 et établit le record de France, longtemps le plus ancien record national de l'athlétisme féminin. Il est égalé par Cindy Billaud en 2014 et tient jusqu'en 2024. La même année 1990, elle devient championne d'Europe à Split. En 1991, elle est vice-championne du monde en salle sur 60 m haies et 4e des Mondiaux de Tokyo.
Après une pause liée à sa grossesse en 1993, elle revient sous son nom d'épouse, Monique Tourret, et dispute ses troisièmes Jeux à Atlanta en 1996 avant de mettre fin à sa carrière. Elle travaille ensuite dans la communication et devient conseillère municipale à Saint-Hippolyte-du-Fort, dans le Gard, à partir de 2008.
Dans l'épisode, elle compare l'athlétisme des années 1990 et celui d'aujourd'hui, parle de l'argent dans le sport, de sa préparation mentale avant les courses et de son métier actuel d'énergéticienne et de coach holistique.
Palmarès
- 1996 · Quart de finaliste du 100 m haies aux Jeux olympiques d'Atlanta
- 1992 · Participation aux Jeux olympiques de Barcelone
- 1991 · Vice-championne du monde en salle et 4e des championnats du monde de Tokyo
- 1991 · Vice-championne d'Europe en salle
- 1990 · Championne d'Europe du 100 m haies à Split
- 1990 · Record de France du 100 m haies en 12 s 56 à Villeneuve-d'Ascq
- 1989-1991 · Trois titres de championne de France
- 1989 · Championne du monde universitaire et vainqueure des Jeux de la Francophonie
- 1988 · 7e de la finale olympique du 100 m haies à Séoul
- 1985 · Championne d'Europe juniors du 100 m haies
Palmarès vérifié en octobre 2026.
Au programme
- Introduction
- 1er souvenir de sport & enfance
- Le double projet Sportif / Extra-sportif
- L’évolution de l’écosystème sport
- Avis sur les compétitions aujourd’hui
- Le sport & l’argent
- Le Record de France
- Routine avant course
- 110m haie moderne
- Technique de course
- La pression de la compétition
- Energie & préparation mentale
- Trouble alimentaire
- Les questions de la fin.
- Conclusion
