#50 Jessica Vetter - Crossfit & Coaching comme ligne de vie

CrossFit

Qui est Jessica Vetter ?

Jessica Vetter est athlète et coach de CrossFit, et elle vient de la gymnastique. Dans l'épisode, elle raconte six mois de danse classique à 5 ans, jusqu'à ce que sa professeure conseille à sa mère de lui trouver autre chose : la petite passait son temps à faire la roue. Direction la gymnastique, qu'elle pratique de 5 ans et demi à 21 ans. Elle réussit les tests du sport-études mais n'y reste pas longtemps. Ses entraîneurs lui trouvent le physique, elle se juge trop indépendante pour le haut niveau. Ce qui ne l'empêche pas de s'entraîner tous les jours après le collège, le soir et le week-end (avec une parenthèse d'un an au baseball).

À 15 ans, elle passe déjà ses diplômes d'entraîneur fédéral et encadre de jeunes gymnastes pendant le lycée. Viennent ensuite les métiers du fitness : cours collectifs, musculation, coaching personnel. Après son arrivée à Paris en 2012, elle enchaîne pendant six à sept ans les cours sur estrade, des petits clubs aux grandes enseignes parisiennes. Le CrossFit arrive par une séance photo, et par la rencontre de l'équipe qui lance la discipline en France au Reebok CrossFit Louvre, l'une des premières box du pays. Elle rejoint cette équipe l'année suivante et passe les certifications Level 1 et Level 2.

La compétition, elle dit ne l'avoir jamais cherchée. Puis viennent les premiers Open. Elle commence comme juge bénévole au French Throwdown (l'équivalent des championnats de France de CrossFit), avant de s'y qualifier en individuel vers 30 ans ; elle se souvient d'avoir été la seule Française en demi-finale. Elle prépare la finale pendant un an. Résultat chiffré : 14e une année, cinq places de mieux la suivante.

Elle ouvre ensuite une box de CrossFit à Aubagne avec un associé et y fait presque tout, du coaching au planning en passant par le matériel et les inscriptions. Il y a un burn-out, puis un mois aux États-Unis pour faire le point. Elle lance alors une programmation en ligne de gymnastique pour crossfitteurs, en deux niveaux, construite à partir de trois ans de séminaires de gym donnés dans les box. Au moment de l'enregistrement, pendant le confinement du printemps 2020, elle s'entraîne dans le garage de ses parents avec du matériel prêté par une box d'Avignon. Son projet : un pôle sportif qui réunirait CrossFit, cycling, yoga, suivi des femmes enceintes, kinésithérapeutes et nutritionnistes.

Parcours

• 2016 · 9e du French Throwdown, équivalent des championnats de France de CrossFit (cinq places de mieux qu'en 2015)
• 2015 · 14e du French Throwdown
• Années 2010 · Demi-finaliste du French Throwdown en individuel, seule Française à ce stade selon l'épisode
• Coach CrossFit certifiée Level 1 et Level 2 (cité dans l'épisode)
• Cofondatrice et responsable d'une box de CrossFit à Aubagne
• Créatrice d'une programmation en ligne de gymnastique pour crossfitteurs (niveaux débutant et confirmé)
• Dès 15 ans · Diplômes d'entraîneur fédéral de gymnastique

Parcours vérifié en octobre 2026.