Blandine L'Hirondel - La gynécologue qui est devenue championne du monde de Trail

Trail et ultra-trail

Qui est Blandine L'Hirondel ?

Née le 3 mars 1991 à Caen, Blandine L'Hirondel est la dernière de cinq enfants, avec quatre frères. Son père était médecin. Gynécologue-obstétricienne puis médecin du sport, spécialisée en gynécologie du sport, elle exerce à l'hôpital en parallèle de sa carrière et vit aujourd'hui à Foix. Elle est licenciée à l'ARC Alençon Running Club.

Elle découvre le trail en 2016, pendant ses études de médecine. Trois ans plus tard, en 2019, elle est championne du monde. Suivent un deuxième titre mondial en 2022, le titre européen la même année et trois titres de championne de France ; la Fédération française d'athlétisme l'élit athlète de l'année en 2022. Troisième de l'UTMB en 2023, elle gagne l'OCC, la CCC puis l'UTMB en 2026, en 21 h 54 min 49 s (record féminin), et devient la deuxième femme à remporter les trois courses.

Dans l'épisode, elle raconte s'être mise au sport à 26 ans seulement, après des années d'études de médecine où elle dit avoir surtout fait la fête. Au moment de l'enregistrement, elle vit depuis trois ans en Lozère et travaille dans un petit hôpital à taille humaine. Elle retrace sa montée en 2019 : le Trail du Ventoux en mars, la course de sélection en avril, puis le titre mondial en juin, abordé avec fraîcheur et une certaine naïveté. Elle a pleuré en enfilant son premier maillot de l'équipe de France. Depuis, chaque saison se construit autour des championnats d'Europe et du monde. Pour son premier UTMB, elle voulait seulement finir, et elle a mal vécu qu'on la pousse à viser le podium en pleine course. Elle fonctionne à l'intuition, alimentation et alcool compris. Elle aborde aussi le cycle menstruel et la grossesse chez les sportives.

Palmarès

• 2026 · Vainqueure de l'UTMB en 21 h 54 min 49 s, record féminin de l'épreuve
• 2026 · Vainqueure de la Transvulcania en 7 h 43 min 47 s, record féminin
• 2025 · Vainqueure de la Diagonale des Fous
• 2024 · Championne de France de trail
• 2023 · 3e de l'UTMB
• 2022 · Championne du monde et championne d'Europe de trail, vainqueure de la CCC
• 2022 · Athlète de l'année de la Fédération française d'athlétisme
• 2021 · Vainqueure de l'OCC
• 2021 · Championne de France de trail
• 2019 · Championne du monde de trail au Portugal
• 2019 · Championne de France de trail

Palmarès vérifié en octobre 2026.