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CHAMPION D'EUROPE IRONMAN - Denis Chevrot (triathlon)
Triathlon longue distance
Qui est Denis Chevrot ?
Denis Chevrot voulait faire du judo. Son père l'inscrit à la natation : né le 11 juin 1988 à Chalon-sur-Saône, il nage en sport-études et dispute quelques championnats de France en eau libre. Le triathlon, il le croise dès le collège, sur une étape de l'Iron Kids organisée dans la piscine de Chalon, mais il ne s'y met sérieusement qu'à 23 ans. Tard, donc. Il progresse pourtant très vite.
Licencié à Rougeot Beaune Triathlon, il a passé douze ans avec Christophe Bastie comme entraîneur, avant de travailler avec Cyril Viennot. Première victoire sur Ironman en 2014, en Western Australia, à Busselton, puis l'Ironman d'Autriche en 2021. Suivent deux titres de champion d'Europe Ironman, à Francfort en 2022 et à Hambourg en 2023, où il boucle la course en 7 h 26 min 15 s. En 2024, il regagne en Autriche.
Dans l'épisode, il revient sur son premier Ironman, à Regensburg en 2011. Il s'y inscrit après avoir vu un reportage de Stade 2, sans aucune expérience en vélo ni en course à pied. Huit mois plus tard, il termine 23e au scratch, avec un marathon en 3 h 08. Une blessure l'empêche ensuite de viser Hawaï en groupe d'âge, alors il s'inscrit directement en pro à l'Ironman de Floride. Il y finit 5e en 8 h 16 (à l'époque, la deuxième performance française sur la distance). Pendant son stage de fin d'études en génie civil, il nage de 6 h à 7 h 30 avant d'aller travailler. Une fois diplômé, il décide de tenter sa chance à plein temps.
Sa femme, préparatrice physique diplômée, s'occupe de son renforcement musculaire et d'une bonne partie de sa logistique. Depuis 2020, il voit aussi un préparateur mental, pour mieux traverser les moments faibles en course. Gros chantier également sur l'aérodynamisme : à puissance égale, il estime rouler 15 à 20 minutes plus vite qu'il y a dix ans. Au moment de l'enregistrement, il a terminé 24 Ironman, dont 17 dans le top 5. Hawaï reste l'objectif principal. Il y a fini 14e en 2022.
Palmarès
- 2024 · Vainqueur de l'Ironman d'Autriche en 7 h 49 min 11 s
- 2023 · Champion d'Europe Ironman à Hambourg en 7 h 26 min 15 s
- 2022 · Champion d'Europe Ironman à Francfort en 7 h 52 min 54 s
- 2022 · 14e du championnat du monde Ironman à Hawaï
- 2021 · Vainqueur de l'Ironman d'Autriche en 7 h 51 min 8 s
- 2014 · Vainqueur de l'Ironman Western Australia à Busselton en 8 h 05 min 58 s
Palmarès vérifié en octobre 2026.
Au programme
- Introduction
- Premier souvenir de sport : Tour de France
- Les débuts avec la natation
- Vivre du triathlon
- Donner le meilleur de sois même
- Sa femme, son plus grand soutient
- 24 Ironman, 2 fois gagnant
- La préparation mentale
- L’amélioration technique des vélos et stratégie de course
- Les meilleurs parcours
- L’objectif : performer à Hawai
- La YOTTA XP
- Les questions de la fin



