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Manon Genêt est triathlète professionnelle française, spécialiste de la longue distance. Née en 1989 à La Rochelle, elle est passée pro en 2017. Elle a notamment gagné les Ironman 70.3 du Pays d'Aix et de Nice en 2018, pris la deuxième place de l'Ironman du Pays de Galles en 2019, et compte plusieurs titres de championne de France de triathlon longue distance ainsi qu'un titre de vice-championne du monde de la distance à Almere, en 2021.
Elle a commencé par la gymnastique (01:30), avant de comprendre qu'elle n'avait pas le physique pour en faire son métier. Elle s'est alors tournée vers le triathlon, une décision qui a changé sa vie. Elle raconte les difficultés de ses débuts, explique comment les triathlètes gagnent leur vie grâce aux primes des courses (19:50) et parle de ses projets en dehors du triathlon (29:00).
La préparation mentale tient une grande place : elle l'a aidée à accepter sa vulnérabilité et à mieux se connaître (41:30). L'épisode revient aussi sur Kona 2022 (54:00), où un problème de santé lié à la nutrition, après une collaboration avec un nutritionniste, l'a contrainte à abandonner. Au moment de l'enregistrement, elle travaille encore à surmonter ce problème et à retrouver ses capacités. Il est aussi question de Strava, de la Yotta XP et de ses prochains objectifs.
Triathlon longue distance
Qui est Manon Genêt ?
Manon Genêt est née le 26 juin 1989 à La Rochelle. Elle passe professionnelle en 2017, après quatre saisons chez les amateurs, sous les couleurs de Triathl'Aix. En 2018, elle gagne les Ironman 70.3 du Pays d'Aix et de Nice, et part la même année au championnat du monde Ironman à Hawaï. Sa saison 2021 est la plus fournie : vice-championne du monde de triathlon longue distance à Almere, et championne de France de la distance. Elle compte aussi plusieurs podiums sur Ironman.
Au départ, il y a la gymnastique artistique, raconte-t-elle dans l'épisode. Dix ans en sport-études, jusqu'au niveau des championnats de France. Elle arrête à 16 ans parce qu'elle ne progresse plus, et part un an dans un lycée aux États-Unis, où elle apprend le crawl et court en cross. Le terrain était favorable (ses parents font du marathon et de l'ultra-trail, et à La Rochelle elle se déplace à vélo depuis l'enfance). Rentrée en France à 18 ans, elle prend une licence au club de triathlon de La Rochelle.
Viennent ensuite une prépa littéraire, puis une école de commerce à Toulouse. Elle y reprend le triathlon, en loisir. C'est là qu'elle rencontre Fred, entraîneur devenu son conjoint : il repère son endurance et l'accompagne depuis ses 22 ans. Pendant trois ans, elle tient de front un CDI et 15 heures d'entraînement par semaine. Puis elle quitte son poste, avec un plan sur deux ans : se qualifier chez les pros pour le championnat du monde Ironman. Si elle a choisi la longue distance, c'est qu'elle se décrit comme une endurante, pas une rapide.
Elle parle aussi d'argent, sans détour. Un pro vit des primes et des sponsors, et l'équilibre reste fragile. Autre sujet abordé, l'identité de l'athlète une fois qu'on enlève le sport. En parallèle de sa carrière, elle a monté un club de triathlon et s'engage dans La Maison du Sport au Féminin, un projet en Occitanie qui soutient la pratique sportive des femmes.
Palmarès
- 2023 · 3e de l'Ironman Mont-Tremblant
- 2022 · 3e de l'Ironman de Hambourg
- 2021 · Vice-championne du monde de triathlon longue distance à Almere
- 2021 · Championne de France de triathlon longue distance
- 2019 · 2e de l'Ironman du Pays de Galles
- 2018 · Vainqueure des Ironman 70.3 du Pays d'Aix et de Nice
- 2018 · Qualifiée pour le championnat du monde Ironman à Hawaï
Palmarès vérifié en octobre 2026.
Au programme
- Introduction
- Premier souvenir de sport : la gymnastique
- Passion pour le sport et progression vers le triathlon professionnel
- Price money des courses
- Manon Genêt en dehors du triathlon & les projets
- L’athlète doit apprendre à ce connaitre
- La préparation mentale aide à accepter la vulnérabilité et apprendre à ce connaitre
- Strava
- Kona 2022 : Problèmes avec un nutritionniste et conséquences désastreuses
- La Yotta XP
- Les prochains objectifs
- Les questions de la fin
