← Tous les épisodes

Épisode

La CLÉ pour utiliser tes données ! - Fondateurs de Nolio

1 mai 2026 · 1 h 34

Ouvrir sur YouTube ↗

Alexandre Bouquet et François Dupont sont les co-fondateurs de Nolio, l'outil de référence en France pour la relation entraîneur-athlète : plus de 60 000 utilisateurs, 5 000 coachs, des partenariats avec les fédérations françaises d'athlétisme, de cyclisme et d'aviron, et une plateforme née en 2017 d'une frustration simple : les carnets Excel, ça ne suffisait plus.

_

Entrepreneuriat, technologie du sport

Qui est Alexandre Bouquet ?

Alexandre Bouquet est cofondateur de Nolio, une plateforme française de planification et de suivi de l'entraînement pensée pour les coachs de sports d'endurance. Il a rencontré François Dupont, son associé, à l'Ensimag, l'école d'informatique et de mathématiques appliquées de Grenoble INP. Dans l'épisode, il explique qu'il pratiquait l'athlétisme à bon niveau, tandis que François faisait du ski de fond de haut niveau.

L'idée naît d'une frustration commune. Leurs carnets d'entraînement étaient des fichiers Excel, remplis à la main le dimanche, alors que les données dormaient déjà dans leurs montres. Les deux étudiants écrivent la première ligne de code fin 2017, en parallèle de leurs cours, envoient un document de concept aux coachs qu'ils connaissent, puis créent la société fin 2019. Ils deviennent entrepreneurs vers 25 ans et reçoivent une subvention de l'incubateur Outdoor Sports Valley.

Nolio se développe sans levée de fonds. L'entreprise réalise 80 000 euros de chiffre d'affaires en 2020, embauche son premier salarié en CDI en février 2022 et compte six salariés fin 2022. Elle noue des partenariats avec la Fédération française d'athlétisme, la Fédération française d'aviron dans la préparation de Paris 2024, ainsi qu'avec la fédération de cyclisme et la voile.

En 2026, Nolio revendique plus de 60 000 utilisateurs et 5 000 coachs. L'outil s'ouvre au renforcement musculaire et à l'Hyrox. Dans l'épisode, Alexandre Bouquet détaille la lecture des données, le RPE, la charge d'entraînement, la variabilité de la fréquence cardiaque, la souveraineté des données des athlètes et la place de l'intelligence artificielle face au coach.

Parcours

  • 2026 · Nolio revendique plus de 60 000 utilisateurs et 5 000 coachs
  • 2025 · Début de la collaboration avec la fédération de voile
  • 2022 · Six salariés et partenariats avec la Fédération française d'athlétisme et la Fédération française d'aviron
  • 2020 · 80 000 euros de chiffre d'affaires, sans investisseur extérieur
  • 2019 · Création de la société Nolio avec François Dupont

Parcours vérifié en octobre 2026.

Au programme

  1. Naissance de Nolio
  2. Les limites de l'Excel
  3. Fonctionnalités clés pour les coachs
  4. Lire ses données de performance
  5. Comprendre le RPE et la charge
  6. Fitness, fatigue, condition physique
  7. La HRV demystifiée
  8. Données, fédérations et souveraineté
  9. L'IA va-t-elle remplacer le coach ?
  10. Conseils pour un premier ultra

À écouter aussi

Newsletter

Performance 1 %

Chaque semaine, les meilleures clés de performance tirées des épisodes, directement dans votre boîte mail.

Je m'abonne →