Elise Delannoy vous a fait une petite surprise 🎁

Ultra-trail

Qui est Élise Delannoy ?

Élise Delannoy est une ultra-traileuse française originaire du Nord. Elle vit dans la région d'Arras et s'entraîne beaucoup sur les terrils du bassin minier. En 2019, elle termine 7e femme de l'UTMB, et première Française. En septembre 2020, elle s'attaque au record du monde de dénivelé positif en 24 heures sur le terril de Nœux-les-Mines et signe la meilleure marque féminine, avec 16 572 m de D+. Elle a aussi bouclé le Marathon des Sables.

Cet épisode spécial, enregistré fin 2020, inverse les rôles. Invitée quelques semaines plus tôt après son record, Élise Delannoy prend le micro et interroge Barthélémy Fendt sur la naissance du podcast Extraterrien, lancé en juillet 2019, et sur son propre rapport au sport.

Personne n'est vraiment sportif dans sa famille. Son premier souvenir de sport, c'est le cross du collège, vers 12 ans, qu'elle gagne. Suivent les cross de district et de région, sans entraînement suivi. Au lycée, elle court pour le plaisir, rien de plus, et ne se remet sérieusement au sport que vers 20 ans. Elle a 14 ans quand son frère aîné, âgé de 21 ans, meurt dans un accident de voiture. Elle dit que cette épreuve lui a donné la force intérieure qu'elle va chercher en ultra-trail.

Lors de son passage au micro d'Extraterrien, elle avait raconté comment ce record est né. L'idée arrive le 30 août 2020. Après le trail de la Vanoise, les courses sont annulées à cause du Covid et elle est frustrée ; elle tombe sur un article consacré au record de Patrick Bohard et monte son défi en trois semaines. Elle choisit le terril de Loisinord, où elle avait gagné au scratch un défi de 7 heures deux ans plus tôt. Autour d'elle : un chronométreur, un géomètre qui mesure le parcours par triangulation GPS, sa mère aux ravitaillements, son mari, et des pacers venus d'eux-mêmes. Greg Vollet, qui l'avait suivie pour l'UTMB, la soutient. Le défi a lieu les 19 et 20 septembre 2020.

Elle ne fait pas de préparation mentale formelle. Avant un ultra, elle visualise les moments durs, imagine le pire et prépare la pensée positive qui l'aidera à passer le cap. Elle appelle ces expériences des « tranches de vie » (celles dont elle veut se souvenir) et se dit très organisée, au travail comme en course.

Palmarès

• 2025 · Finisher de la TDS en 25h18
• 2022 · 5e du Trail des Coursières 113 km
• 2020 · Record du monde féminin de dénivelé positif en 24 heures (16 572 m, 144,8 km)
• 2019 · 7e féminine et première Française de l'UTMB en 27h48
• 2019 · 9e féminine du Marathon du Mont-Blanc 90 km
• 2018 · Vainqueure au scratch d'un défi de 7 heures sur le terril de Loisinord (cité dans l'épisode)

Palmarès vérifié en octobre 2026.