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Une semaine après son frère Antoine, c'est autour de Grégoire, l'un des jumeaux fondateur du média « La Tête Dans le Guidon » @ltdg_sports de se confier au micro de Barthélémy.
Entre blessure grave à la hanche, opération du fémur, retour à la compétition et vie de créateur de contenu, il lève le voile sur ce qu'on ne voit jamais dans leurs vidéos. Un épisode sur la résilience, les doutes, la santé mentale, et la force de construire quelque chose de vrai avec son jumeau.
Création de contenu, cyclisme, course à pied
Qui est Grégoire Strohl ?
Grégoire Strohl est le cofondateur, avec son frère jumeau Antoine, de LTDG, La Tête dans le Guidon. Ce média basé à Lyon, créé en 2022, produit des vidéos sur le cyclisme et la course à pied, entre journalisme, reportage et divertissement. Dans l'épisode, il raconte une enfance placée sous le signe de la compétition : les échecs dès 4 ou 5 ans, le rugby, et une rivalité saine avec son frère. Il se décrit comme le plus créatif et le plus irrégulier des deux.
Les jumeaux se mettent ensuite au vélo et à la compétition. Grégoire raconte qu'après un stage aux championnats du monde de ski, Eurosport leur conseille de créer leur entreprise et de facturer leurs prestations plutôt que de faire un stage. LTDG couvre depuis le Tour de France, l'UTMB et les Jeux, avec des partenaires comme Van Rysel, Nike et Overstim's. En 2026, il évoque une équipe de sept personnes et la pression économique qui l'accompagne.
Depuis environ deux ans, il vit avec une blessure lourde. Une malformation du fémur provoque un conflit de hanche important. Trois chirurgiens lui conseillent d'arrêter le sport. Un quatrième, à Lyon, pratique une ostéotomie : il coupe le fémur, le redresse et pose un clou. Après six à sept mois de rééducation, une reprise trop rapide le force à repartir de zéro avec une coach.
Il se fixe alors un objectif : les 10 km de Lille sous les 40 minutes, avec 10 à 15 km de course par semaine. Il y parvient, deux semaines avant l'enregistrement, peu avant l'opération qui doit retirer le clou. Il parle aussi ouvertement de sa santé mentale fragile et des routines qu'il met en place pour se protéger.
Parcours
- 2026 · 10 km de Lille en moins de 40 minutes
- 2026 · Couvre les Jeux de Milan Cortina avec l'équipe de France
- 2025 · Couverture du Tour de France et de l'UTMB
- 2024 · Couvre les Jeux de Paris 2024 avec LTDG
- 2022 · Cofonde LTDG, La Tête dans le Guidon, à Lyon avec son jumeau Antoine
Parcours vérifié en octobre 2026.
Au programme
- Introduction
- Présentation & relation avec son frère
- La blessure à la hanche et l'opération
- Le reflet de ce que je pourrais être
- L'objectif des. 10 km de Lille
- Le retour en course
- Les rêves & ambitions de LTDG
- La boîte, l'équipe, les partenariats
- Comment ils fabriquent leurs vidéos ?
- Santé mentale & mot de la fin
