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Il y a beaucoup de similitudes entre le monde du sport et de lâentreprise. Les entrepreneurs ont les mĂȘmes problĂ©matiques que les sportifs.
Quote importante :
"La formule de la réussite : répétez vos objectifs, visualisez-les et ressentez-les"
Nous abordons dans cet Ă©pisode :
- La routine sportive et la productivité pour les entrepreneurs
- Les hacks et bonnes habitudes
- Des méthodes concrÚtes de préparation mentale et de visualisation pour atteindre ses objectifs
Personnes et entités citées :
- Docteur Joe Dispenza
- John Demartini
Les liens de l'Ă©pisode
- Chapitre 1 - Identité gagnante
- Identité gagnante - Le secret du nouveau dopage légalisé - Pierre David - 2021
- amazon.fr
- Préparation mentale gagnante - Pierre David - 2023
- Lien de la vidéo identité gagnante
- Pour faire disparaĂźtre la peur de lâĂ©chec
- Pour devenir préparateur mental
- Coach - Passer Ă lâĂ©tape supĂ©rieur grĂące au mental
Au programme
- Introduction
- Les routines et habitudes pour performer
- La puissance de la visualisation
- Noter les 3 choses à faire dans sa journée
- Gratitudes, fiertés, apprentissages et décisions
- Prioriser, lĂącher prise et faire des choix
- Routines alimentaires
- Organiser sa journée et améliorer sa productivité
- Ătre athlĂšte et avoir une routine
- Routine pour un entrepreneur vs pour un sportif
- Conclusion
