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La course qui a failli briser sa saison - Blandine L’Hirondel
Trail et ultra-trail
Qui est Blandine L'Hirondel ?
Blandine L'Hirondel, née en 1991 à Caen, est gynécologue-obstétricienne. C'est à La Réunion, pendant ses études de médecine, qu'elle découvre la course en montagne. Deux fois championne du monde de trail, elle a gagné les trois grandes courses de Chamonix : l'OCC, la CCC, puis l'UTMB en 2026. Chez les femmes, seule Ruth Croft avait réussi ce triplé avant elle. Elle a aussi remporté la Diagonale des Fous en 2025.
En 2025, elle s'organise pour consacrer plus de temps au sport, sans lâcher la promotion de la gynécologie du sport. Elle commence aussi la capacité de médecine du sport.
Dans l'épisode, enregistré à Chamonix deux jours après la CCC 2025, elle raconte cette course, finie à la quatrième place. Elle se mêle tôt à la bagarre, derrière les favorites de l'équipe Adidas, qui abandonnent toutes les deux. La voilà seule en tête pendant plusieurs heures, jusqu'à ce qu'on la double. En approchant de Vallorcine, elle se tord la cheville pour la quatrième fois de la course, entend un craquement et croit que c'est fini. Son entraîneur, Lilian, la pousse à repartir. Elle revient à une minute de la tête, puis deux concurrentes la passent dans la dernière montée vers la Flégère. Son chrono est quand même meilleur de dix minutes que celui de la gagnante de l'année d'avant. Son seul regret : être entrée dans le combat trop tôt. Elle revient aussi sur l'UTMB 2024 et son arrivée à Vallorcine avec des vertiges (elle apprendra ensuite qu'elle avait le Covid). Elle a préféré la CCC à l'UTMB pour ne pas enchaîner deux ultras à six semaines d'écart, avant de partir à La Réunion avec son conjoint Mathieu préparer la Diagonale des Fous. Il lui arrive, dit-elle, d'avoir envie de courir sans l'étiquette de favorite.
Palmarès
- 2026 · Vainqueure de l'UTMB en 21 h 54 min 49 s
- 2026 · Vainqueure de la Transvulcania, record féminin du parcours
- 2025 · Vainqueure de la Diagonale des Fous (Grand Raid de La Réunion)
- 2025 · 4e de la CCC
- 2022 · Championne du monde de trail long à Chiang Mai et vainqueure de la CCC
- 2021 · Vainqueure de l'OCC
- 2019 · Championne du monde de trail à Miranda do Corvo (Portugal)
Palmarès vérifié en octobre 2026.
Au programme
- Présentation de l’invité
- Développe ta persévérance pour relever un défi physique
- Ose surprendre les favoris lors d’une course
- Transforme chaque événement sportif en expérience et performance
- Utilise la compétition intense comme moteur de motivation
- Reste toi-même, que tu sois célèbre ou anonyme en course
- N’aie pas peur d’une réorientation professionnelle ambitieuse
- Optimise ton entraînement et ta récupération grâce aux structures adaptées (CREPS)
- Inspire-toi des progrès de la recherche en gynécologie
- Défends positivement les grandes compétitions comme l’UTMB
- Comprends l’importance de l’énergie féminine et des cycles menstruels
- Anticipe l’impact des règles et relève les défis en trail
- Sois attentif aux signes de santé parfois cachés
