WILLY GEORGES : La face cachée du succès du GOAT du Crossfit

CrossFit

Qui est Willy Georges ?

Né le 10 mars 1993 à Saint-Dié-des-Vosges, Willy Georges se décrit comme un « couteau suisse du sport ». Dans l'épisode, il raconte avoir commencé le judo à 3 ans et demi, avant de pratiquer l'athlétisme, la natation et le basket. C'est toutefois le rugby qu'il pratique au plus haut niveau : il passe par les équipes de jeunes du LOU, à Lyon, puis joue à Hyères-Carqueiranne en Fédérale 1. Une blessure à la main, en 2015, met fin à sa carrière de rugbyman.

Sur les conseils de son préparateur physique, il découvre le CrossFit pour sa rééducation. Séduit par le caractère complet de la discipline, il abandonne le rugby pour s'y consacrer. En 2017, il devient pour la première fois l'homme le plus « fit » de France à l'issue de l'Open. En 2018, il remporte le French Throwdown et se qualifie pour les CrossFit Games, où il termine 9e, son meilleur classement. Il établit aussi un record du monde sur le « Heavy Isabel », 30 arrachés à 102 kg en 4 min 02 s.

Qualifié quatre fois pour les Games, il y participe à trois reprises. Il raconte dans l'épisode une grave blessure à l'épaule, avec un sous-scapulaire complètement arraché et une opération ouverte sur 15 à 20 centimètres, après laquelle on lui annonce qu'il ne pourra plus refaire de CrossFit. Il revient pourtant et prend la 17e place des Games en 2022.

Ses records personnels atteignent 227 kg au squat, 175 kg à l'arraché et 180 kg à l'épaulé. Dans l'épisode, il défend la multiplication des sports chez les jeunes, met en garde contre le surentraînement et parle des doutes et de l'humilité qu'exige selon lui le haut niveau. Il partage aujourd'hui ses méthodes d'entraînement et de nutrition sur YouTube et les réseaux sociaux.

Palmarès

• 2022 · 17e des CrossFit Games
• 2019-2020 · Record du monde du « Heavy Isabel » (30 arrachés à 102 kg en 4:02)
• 2018 · 9e des CrossFit Games (meilleur classement)
• 2018 · Vainqueur du French Throwdown
• 2017 · Homme le plus « fit » de France à l'Open

Palmarès vérifié en octobre 2026.