Les 3 blocages psychologiques les plus fréquents chez les athlètes (et comment les régler)

Préparation mentale

Qui est Pierre David ?

Pierre David est préparateur mental et fondateur de l'Académie de la Haute Performance, créée en 2018. Ancien sportif de haut niveau en boxe française, il dispute cinq finales de championnat de France pour une seule victoire. Il explique cet écart par le mental : chaque année, son rêve était l'équipe de France, mais il perdait ses moyens dans les vestiaires avant les finales.

Pour résoudre ce blocage, il se forme à la sophrologie, à l'hypnose et à la méditation, avec notamment une retraite de vingt jours de méditation en silence, puis aux États-Unis auprès du docteur John Demartini. Il en tire une méthode en cinq séances, qu'il dépose sous le nom de Dépolarisation, destinée à lever les blocages mentaux et émotionnels de fond. Son académie propose des accompagnements pour les athlètes, une certification de cinq mois pour les coachs et un programme pour les entrepreneurs, avec des implantations à Paris, Madrid et Toronto. Selon l'académie, cinq médailles olympiques ont été remportées par des athlètes qu'elle a accompagnés.

Il est l'auteur de trois livres : L'Identité gagnante, Préparation mentale gagnante et L'Entrepreneur gagnant. Avec Barthélémy Fendt, il anime une série mensuelle consacrée à la préparation mentale sur Extraterrien.

Dans cet épisode, il décrit les trois blocages psychologiques qu'il rencontre le plus souvent chez les athlètes : la peur de paraître arrogant, qui empêche d'affirmer viser la première place, la peur de l'échec et la peur de décevoir. Il revient sur les fausses croyances liées à l'échec et explique comment les dépasser.

Parcours

• 2023 · Publie Préparation mentale gagnante
• 2021 · Publie L'Identité gagnante
• 2018 · Fonde l'Académie de la Haute Performance
• Avant 2018 · Création de la méthode Dépolarisation
• Carrière sportive · Cinq finales de championnat de France de boxe française, un titre
• Auteur de L'Entrepreneur gagnant
• Cinq médailles olympiques remportées par des athlètes accompagnés (selon l'académie)

Parcours vérifié en octobre 2026.