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Marie-Laure Brunet - La coach mental des plus grands athlètes !
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__ Résumé __
Rejoignez-moi lors d'une conversation exceptionnelle avec Marie Laure Brunet, la talentueuse double médaillée olympique de biathlon.🏅
Pendant deux heures passionnantes, nous explorons son parcours extraordinaire, depuis ses débuts dans le biathlon jusqu'à son ascension fulgurante.
Marie Laure Brunet c’est :
JEUX OLYMPIQUES
- 2010 : 2e en relais, 3e en poursuite à Vancouver (Canada)
CHAMPIONNATS DU MONDE
- 2013 : 2e en relais mixte à Nove Mesto (République Tchèque) - 2012 : 2e en individuel, mass start et relais à Ruhpolding (Allemagne) - 2011 : 2e en relais et 3e en relais mixte à KhantyMansiysk (Russie) - 2009 : Championne du monde en relais mixte et 3e en relais à Pyeong Chang (Corée du Sud) - 2008 : 3e en relais à Oestersund (Suède)
Cependant, le destin lui réserve un tournant dramatique aux Jeux Olympiques de Sotchi de 2014, victime d’un brun-out elle prend une décision déchirante : mettre fin à sa carrière sportive à 25 ans. Mais l'histoire ne s'arrête pas là.
Marie Laure Brunet a su se réinventer en tant que coache, elle accompagne les plus grands athlète comme la vététiste Loana Lecomte.
On échange autour du rôle crucial du mental dans la performance sportive. Elle partage avec générosité des astuces et des conseils précieux qui vous aideront à repousser vos propres limites.
Au programme
- Introduction
- 1er souvenir de sport & enfance
- La découverte du biathlon grâce à Raphaël Poirée
- Enfant, elle intègre un centre de formation
- Rencontre décisive avec Martin Fourcade
- Attirer la chance
- Les émotions : alliés ou ennemie du sportif ?
- Début de la carrière et préparation mentale
- Jeune championne
- Les informations extérieurs sur le pas de tire
- Les exercices pour rester concentré
- Les sensations
- Les Jeux Olympiques de Sotchi et burn-out
- Prendre une décision, se prendre en charge
- La thérapie
- Les tips pour se préserver du burn-out
- Le rôle des entraîneurs
- Le rôle du préparateur mental
- Mission de vie
- Les clés de la reconversion
- Les questions de la fin
